DA

Steamed soybeans

Emballeret produkt Drikkevarer マルヤナギ

Steamed soybeans indeholder 189 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Steamed soybeans fra マルヤナギ, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
189kcal pr. 100 g
16,6 gprotein
13,8 gkulhydrat
9,8 gfedt
170kcal i serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 189 kcal
Fedt i alt L 9,8 g 13 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 222 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 13,8 g 5 %
Kostfibre L 10,6 g 38 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 16,6 g 33 %
Calcium L 74,4 mg6 %
Jern L 2,8 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 42 %189kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Calcium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre10,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter3,2 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt9,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Natrium222 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
マルヤナギ
Stregkode
4901148078820
Portion på emballagen
90 g
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Tea Ice Cream maeda-en 189 3,3 g 23,3 g 10 g
Watermelon Flavour Electrolytes Dr. Hydrate 189 17,8 g 16,7 g 0 g
Grrass-Fed Organic Beef New York Strip Loin Steak Origin Provisions 189 21,6 g 0 g 11,5 g
Dextrose Drink Dextro Energy 189 0 g 47 g 0 g
Cacao + Date Smoothie DAILY HARVEST 189 8,3 g 21,9 g 7,5 g
Coupelle Himbeere Coop 189 1,7 g 25 g 8,8 g
Aberdeen Angus Sirloin Steak Sainsburys 189 27,7 g 0 g 8,7 g
Heidelbeere mit Sahnejoghurt Landliebe Eiscreme 189 3,2 g 24,8 g 8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4901148078820. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Steamed soybeans?

100 g Steamed soybeans har 189 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Steamed soybeans meget protein?

Steamed soybeans indeholder 16,6 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,9 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Steamed soybeans?

Steamed soybeans har 13,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,6 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Steamed soybeans?

Steamed soybeans indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Steamed soybeans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Steamed soybeans?

100 g indeholder 222 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.