Steamable Broccoli Florets
Emballeret produkt Grøntsager PACIFIC COAST ORGANIC
Steamable Broccoli Florets indeholder 35 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1-1/4 cup (85 g) giver ca. 30 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 35 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 18 mg | 0,8 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,9 g | 2 % |
| Kostfibre L | 3,5 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,4 g | |
| Protein L | 2,4 g | 5 % |
| Calcium L | 41 mg | 3 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 249 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 71 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
- Sukkerarter2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
- Natrium18 mgunder medianen for grøntsager (median 24 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- PACIFIC COAST ORGANIC
- Stregkode
- 0098487102782
- Portion på emballagen
- 1-1/4 cup
- Kategori
- Frosne grøntsager
Ingredienser
ORGANIC BROCCOLI.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Stir fry vegetables with broccoli, sugar snap peas, green beans, carrots, celery, water chesnuts, onions & red peppers Hy-Vee | 35 | 1,2 g | 7,1 g | 0 g |
| Organic california style vegetables broccoli, cauliflower, carrots, california style O Organics | 35 | 2,3 g | 5,8 g | 0 g |
| Broccoli Norma Member's Mark | 35 | 2,4 g | 5,9 g | 0 g |
| Key food, stir fry vagerables Key Food | 35 | 1,2 g | 7,1 g | 0 g |
| Steam-In-Bag Crinkle-Cut Carrots GOOD & GATHER | 35 | 1,2 g | 8,2 g | 0 g |
| Sliced Green Beans Iceland | 35 | 2,1 g | 4 g | 0,3 g |
| Thajská směs zeleniny Vinica | 35 | 1,3 g | 6,9 g | 0,2 g |
| Organic spinach leaves Unes | 35 | 3,4 g | 2,9 g | 0,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2385969. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "STEAMABLE BROCCOLI FLORETS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.