Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated
Emballeret produkt Fjerkræ Steak-Eze
Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated indeholder 131 kcal pr. 100 g. Portion (168 g) giver ca. 220 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 2.022 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 131 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,4 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 2,1 g | 10 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 54 mg | 18 % |
| Natrium L | 167 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,6 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Protein L | 20,2 g | 40 % |
| Vitamin A L | 4 µg | 0,4 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 6 mg | 0,5 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 61 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,2 gover medianen for fjerkræ (median 17,7 g)
- Sukkerarter0,6 gover medianen for fjerkræ (median 0,2 g)
- Fedt5,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 14,3 g)
- Mættet fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
- Natrium167 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 580 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Steak-Eze
- Stregkode
- 0793577280608
- Kategori
- Kød / fjerkræ / andre dyr tilberedt / forarbejdet
Ingredienser
Beef Sirloin. Marinated with up to 10% of a Marinade of: Water, Dextrose, Sodium Phosphate, Yeast Extract, Natural Flavor.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tyson Uncooked Breaded Chicken Livers Tyson | 131 | 15,2 g | 10,8 g | 3 g |
| Fully Cooked, Turkey Breast and Thigh Pot Roast, K-12 Shady Brook Farms | 131 | 20,2 g | 4 g | 3 g |
| HORMEL FIRE BRAISED 3.0 Ounce Chicken Breast 2-Pack, 12.23 LB, [Alternate ID: 77531] HORMEL FIRE BRAISED | 131 | 23,8 g | 0 g | 3,6 g |
| Wright Brand Timeless Recipe Fully Cooked Boneless Smoked Ham, 2 Count Wright | 131 | 15,5 g | 3,6 g | 6 g |
| Boneless, Skinless Chicken Breasts with Rib Meat Wegmans | 131 | 31 g | 0 g | 1,2 g |
| Steak-EZE Traditional Beef Flat Steak, Lightly Marinated, 3 Oz Steak-Eze | 131 | 20,2 g | 0 g | 5,4 g |
| Cn Barbecue Sauce With Cooked Chicken And Tvp Chandler Foods | 132 | 13,8 g | 12,8 g | 3,2 g |
| Cn Barbecue Sauce With Pork And Tvp (Thrifty Brand) Chandler Foods | 130 | 13,8 g | 6,9 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated?
100 g Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated har 131 kcal. Portion (168 g): ca. 220 kcal.
Indeholder Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated meget protein?
Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated indeholder 20,2 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33,9 g i portion (168 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated?
Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated?
Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (10 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated?
100 g indeholder 167 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2772459. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.