DA

Squid in Ink Sauce

Emballeret produkt Suppe og saucer Canario

Squid in Ink Sauce indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 30 z, 85 g (85 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

100 g giver 163 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

176kcal pr. 100 g
12,9 gprotein
8,2 gkulhydrat
10,6 gfedt
150kcal i serving, 30 z, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 176 kcal
Fedt i alt L 10,6 g 14 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 176 mg 59 %
Natrium L 153 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 8,2 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,9 g 26 %
Vitamin D L 1,2 µg6 %
Calcium L 29,4 mg2 %
Jern L 29,4 mg163 %
Kalium L 29,4 mg0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 53 %176kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern163 %Vitamin D6 %Calcium2 %Kalium0,6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,2 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for suppe og saucer (median 3,8 g)
  • Fedt10,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
  • Natrium153 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Canario
Stregkode
0085223150688
Portion på emballagen
30 z (85 g)
Kategori
Suppe og saucer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filet mignon, sauce chorizo, écrasé de pommes de terre Match 176 9,5 g 7,5 g 12 g
Barbeque sauce Lidl 176 1,2 g 40,4 g 0,2 g
Beef with onion in sauce Yoshinoya 176 12,4 g 5,9 g 11,2 g
Sauce teriyaki Fair trade original 176 1,7 g 42 g 0,1 g
Weis2Go sweet & Sour Sauce Weis 176 0 g 45,9 g 0 g
Indian Curry Dream, Curry Sauce Kühne 176 0,6 g 42 g 0,2 g
Spicy BBQ Sauce Little Miss BBQ 176 0 g 44,1 g 0 g
Wild Sardines In Tomato Sauce Gold Seal 176 12,8 g 4 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0085223150688. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Squid in Ink Sauce?

100 g Squid in Ink Sauce har 176 kcal. Serving, 30 z, 85 g (85 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Squid in Ink Sauce meget protein?

Squid in Ink Sauce indeholder 12,9 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 30 z, 85 g (85 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Squid in Ink Sauce?

Squid in Ink Sauce har 8,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Squid in Ink Sauce?

Squid in Ink Sauce indeholder 10,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Squid in Ink Sauce?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (163 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Squid in Ink Sauce?

100 g indeholder 153 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.