DA

Sprouted seed snack

Emballeret produkt Snacks Doctor In The Kitchen

Sprouted seed snack indeholder 536 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern og 16 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

536kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
39,3 gkulhydrat
39,3 gfedt
150kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 536 kcal
Fedt i alt L 39,3 g 50 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 125 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 39,3 g 14 %
Kostfibre L 17,9 g 64 %
Sukkerarter i alt L 14,3 g
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 4,3 mg5 %
Calcium L 214 mg16 %
Jern L 5,1 mg29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 61 %536kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern29 %Calcium16 %C-vitamin5 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre17,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter14,3 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt39,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt3,6 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium125 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 536 kcal536 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kulhydrat 39,3 g39,3 g
Fedt 39,3 g39,3 g
Kostfibre 17,9 g17,9 g
Sukkerarter 14,3 g14,3 g
Natrium 125 mg125 mg

Produktdetaljer

Mærke
Doctor In The Kitchen
Stregkode
0893615002084
Portion på emballagen
1 ONZ (28 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic flax seeds, organic sunflower seeds, organic zante currants, organic chia, organic coconut sugar, organic cinnamon, sea salt, organic apple cider vinegar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerKanelSaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pirate's Booty Cheddar Blast Pirate's Booty 536 10,7 g 53,6 g 32,1 g
Mee krob snackers Trader Joe's 536 3,6 g 57,1 g 32,1 g
Sea Salt Popcorn Frederick's By Meijer 536 7,1 g 50 g 39,3 g
Barbecue Flavored Chips Lay's 536 7,1 g 57,1 g 32,1 g
tortilla chips Frito Lay 536 7,1 g 64,3 g 25 g
Snack donitas chile limon la costeña 536 7,1 g 53,6 g 32,1 g
Popcorn Extra Virgin Olive Oil & Sea Salt GRAZA 536 10,7 g 53,6 g 32,1 g
Mesquite bbq flavored wavy potato chips, mesquite bbq Hy-Vee 536 7,1 g 57,1 g 28,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1855554. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0893615002084. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sprouted seed snack?

100 g Sprouted seed snack har 536 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Sprouted seed snack meget protein?

Sprouted seed snack indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sprouted seed snack?

Sprouted seed snack har 39,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17,9 g kostfibre og 14,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sprouted seed snack?

Sprouted seed snack indeholder 39,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sprouted seed snack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV) og calcium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sprouted seed snack?

100 g indeholder 125 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.