DA

Sprouted Mug Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter The Good Wild

Sprouted Mug Beans indeholder 311 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sprouted Mug Beans fra The Good Wild, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
311kcal pr. 100 g
23,4 gprotein
53,1 gkulhydrat
0,66 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 311 kcal
Fedt i alt L 0,66 g 0,8 %
Mættet fedt L 0,07 g 0,4 %
Natrium L 0,06 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 53,1 g 19 %
Kostfibre L 14,6 g 52 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 23,4 g 47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 2 %311kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre14,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,66 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,07 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium0,06 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Good Wild
Stregkode
8684255645609
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mélange de lentilles Bon et bio 311 24 g 50 g 1,7 g
Black Eyed Beans Indus 311 23,5 g 54,1 g 1,6 g
Moong whole beans East end 311 23,9 g 49 g 1,1 g
Salted peanuts Lichfields 311 13 g 6,9 g 25 g
Hummus & Palitos Select & Go 311 8,6 g 29 g 17 g
Fagiolo cannellini di Lucca Del Colle 311 19,5 g 45,5 g 17 g
Red Split Lentils Infinity Foods 311 25,6 g 51,2 g 1,8 g
Blackeye Beans Indus 311 23,5 g 54,1 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8684255645609. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sprouted Mug Beans?

100 g Sprouted Mug Beans har 311 kcal.

Indeholder Sprouted Mug Beans meget protein?

Sprouted Mug Beans indeholder 23,4 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sprouted Mug Beans?

Sprouted Mug Beans har 53,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,6 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sprouted Mug Beans?

Sprouted Mug Beans indeholder 0,66 g fedt pr. 100 g, heraf 0,07 g mættet (0,4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sprouted Mug Beans?

100 g indeholder 0,06 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.