DA

Spring Mix Salad

Emballeret produkt Grøntsager Market Basket

Spring Mix Salad indeholder 190 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 142 g (142 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 7.050 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

190kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
16,9 gkulhydrat
12 gfedt
270kcal i serving, 1 portion, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 190 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 2,5 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 10,6 mg 4 %
Natrium L 113 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 16,9 g 6 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 12,7 g
Protein L 4,9 g 10 %
Vitamin D L 1.410 µg7.050 %
Calcium L 84,5 mg7 %
Jern L 1,4 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 55 %190kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D7.050 %Jern8 %Calcium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,8 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter12,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt12 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2,5 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium113 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Market Basket
Stregkode
0026254001709
Portion på emballagen
1 portion (142 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Superfood Salad Karnaf 190 7,2 g 20,2 g 8 g
Salad Earthbound Farm 190 3 g 16 g 13 g
Ultimate Caesar Salad Kit Taylor Farms 190 4 g 8 g 16 g
Old Fashioned Potato Salad HYVEE 190 2,4 g 15,9 g 13,5 g
Cesar salad kit Taylor farms 190 4 g 9 g 16 g
Salade méchouia Zeytouna 190 0,8 g 6,4 g 18 g
Taylor Farms Ultimate Cheddar Chopped Salad Taylor Farms 190 4 g 8 g 16 g
Tropic Apéro olives méditerranéennes dénoyautées Tropic Apero 190 1,1 g 0,6 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0026254001709. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spring Mix Salad?

100 g Spring Mix Salad har 190 kcal. Serving, 1 portion, 142 g (142 g): ca. 270 kcal.

Hvor meget protein er der i Spring Mix Salad?

Spring Mix Salad indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 142 g (142 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spring Mix Salad?

Spring Mix Salad har 16,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 12,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spring Mix Salad?

Spring Mix Salad indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spring Mix Salad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (7.050 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spring Mix Salad?

100 g indeholder 113 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.