DA

Sprats in oil

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Kaija

Sprats in oil indeholder 219 kcal pr. 100 g. Serving, 1 g (1 g) giver ca. 2 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (217 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sprats in oil fra Kaija, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
219kcal pr. 100 g
18 gprotein
0,5 gkulhydrat
16,2 gfedt
2kcal i serving, 1 g (1 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 219 kcal
Fedt i alt L 16,2 g 21 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 0,9 %Fedt: 66 %219kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 0,9 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 16 g)
  • Sukkerarter0,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,05 g)
  • Fedt16,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 17 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,2 g)
  • Natrium400 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kaija
Stregkode
4751007730624
Portion på emballagen
1 g
Kategori
Europæiske brisling
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sprats in its natural juice and in oil Dovgan 219 13 g 0 g 19 g
Sprats à l'huile d'olive et au citron sprats 217 16 g 0 g 17 g
Smoked Sprats In Organic Olive Oil Fish4Ever 202 20 g 0 g 14 g
Smoked Sparts In Tomato Sauce Brivais Vilnis 200 13 g 7,3 g 13 g
Smoked Riga Sprats in oil with lemon Ocean Rise 193 16 g 1 g 14 g
Sprats fume gerookte srot Carrefour 190 16 g 0,3 g 14 g
Sprat fumé au bois de hêtre Appetit 187 15,6 g 0 g 28,1 g
Rūkyti šprotai pomidorų padaže Amberfish 184 13,7 g 4,2 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4751007730624. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sprats in oil?

100 g Sprats in oil har 219 kcal. Serving, 1 g (1 g): ca. 2 kcal.

Indeholder Sprats in oil meget protein?

Sprats in oil indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,18 g i serving, 1 g (1 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 16 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sprats in oil?

Sprats in oil har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sprats in oil?

Sprats in oil indeholder 16,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sprats in oil?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.