DA

Spinach & Ricotta Ravioli

Emballeret produkt Grøntsager Rana

Spinach & Ricotta Ravioli indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 103 g (103 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

223kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
32 gkulhydrat
5,8 gfedt
230kcal i serving, 1 cup, 103 g (103 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 223 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 58,3 mg 19 %
Natrium L 515 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 32 g 12 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 6,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 171 mg13 %
Kalium L 385 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 24 %223kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium13 %Kalium8 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,9 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter6,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt5,8 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt3,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium515 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rana
Stregkode
0887447003685
Portion på emballagen
1 cup (103 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Caramelised Onion Chutney Exceptional 223 0,9 g 54 g 0,5 g
Sort Oliven Tapenade Coop 223 1,9 g 4,9 g 21 g
Olivenpaste Il Cesto 223 1,1 g 0,9 g 22,7 g
Cheesy mushroom arancini M&s 223 6,3 g 28,6 g 8,8 g
Spinach And Ricotta Raviolini Trader Joe’s 223 7,5 g 39,4 g 3,7 g
Spanish Olives With Cheddar Deluxe 223 7,5 g 1,5 g 20,3 g
Pane Type “0” With Potatoes Panificio PZ 223 6,6 g 47 g 0,5 g
Macaroni Salad Mrs. Gerrys 223 2,5 g 25,6 g 11,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0887447003685. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach & Ricotta Ravioli?

100 g Spinach & Ricotta Ravioli har 223 kcal. Serving, 1 cup, 103 g (103 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Spinach & Ricotta Ravioli meget protein?

Spinach & Ricotta Ravioli indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 cup, 103 g (103 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach & Ricotta Ravioli?

Spinach & Ricotta Ravioli har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 6,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinach & Ricotta Ravioli?

Spinach & Ricotta Ravioli indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spinach & Ricotta Ravioli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spinach & Ricotta Ravioli?

100 g indeholder 515 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.