DA

Spinach, Frozen

Emballeret produkt Grøntsager Irresistibles

Spinach, Frozen indeholder 35 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tasse, 85 g (85 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

35kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
4,7 gkulhydrat
0,59 gfedt
30kcal i serving, 1 tasse, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 35,3 kcal
Fedt i alt L 0,59 g 0,8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 76,5 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 2,4 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 3,5 g 7 %
Calcium L 118 mg9 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 353 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 14 %35kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium9 %Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0,59 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium76,5 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Irresistibles
Stregkode
0059749993777
Portion på emballagen
1 tasse (85 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Stir-Fry Thai Style Arctic Gardens 35 2,4 g 8,2 g 0 g
Broccoli Florets Green Giant Fresh 35 2,4 g 7,1 g 0 g
Cut Spinach Arctic Gardens 35 3,5 g 4,7 g 0,59 g
Chopped Onions Kroger 35 0 g 7,1 g 0 g
Broccoli Florets Aldi 35 2,4 g 7,1 g 0 g
Thai Style Stir Fry Vegetables Compliments 35 2,4 g 8,2 g 0 g
Vegetable Medley Kroger 35 2,4 g 5,9 g 0 g
Broccoli Florets Fresh from meijer 35 2,4 g 7,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0059749993777. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach, Frozen?

100 g Spinach, Frozen har 35 kcal. Serving, 1 tasse, 85 g (85 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinach, Frozen?

Spinach, Frozen indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 tasse, 85 g (85 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach, Frozen?

Spinach, Frozen har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinach, Frozen?

Spinach, Frozen indeholder 0,59 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spinach, Frozen?

100 g indeholder 76,5 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.