DA

Spinach and mushroom pizza

Emballeret produkt Måltider og disketter Signature select

Spinach and mushroom pizza indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 0.17 pizza, 143 g (143 g) giver ca. 300 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin A og 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

210kcal pr. 100 g
8,4 gprotein
28,7 gkulhydrat
7 gfedt
300kcal i serving, 0.17 pizza, 143 g (143 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Kolesterol L 10,5 mg 4 %
Natrium L 399 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 28,7 g 10 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 8,4 g 17 %
Vitamin A L 157 µg17 %
C-vitamin L 3,4 mg4 %
Calcium L 105 mg8 %
Jern L 2,5 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 30 %210kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A17 %Jern14 %Calcium8 %C-vitamin4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt7 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium399 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Signature select
Stregkode
0149194862695
Portion på emballagen
0.17 pizza (143 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pesto Express Sandwich Boots 210 11,1 g 28,9 g 4,9 g
Old rl paso hard taco Old El Paso 210 4 g 29 g 9 g
Purple Glutinous Rice Dumplings With Chestnuts Onefang 210 4 g 46 g 1 g
Organic Beef Burger Legends Haul 210 20 g 0 g 15 g
Shrimp Supreme Dumpling 金牌虾水饺 Pork Shrimp Shepherd’s Purse 吓人荠菜 Synear 思念 210 8 g 23 g 9 g
Pork Burrito Balls Woolworths 210 7,9 g 26,8 g 7,5 g
Burrito Tortillas Mission 210 6 g 35 g 4,5 g
Egg Lettuce Sandwich Edwin's 210 9,6 g 21,9 g 8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0149194862695. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach and mushroom pizza?

100 g Spinach and mushroom pizza har 210 kcal. Serving, 0.17 pizza, 143 g (143 g): ca. 300 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinach and mushroom pizza?

Spinach and mushroom pizza indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 0.17 pizza, 143 g (143 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach and mushroom pizza?

Spinach and mushroom pizza har 28,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinach and mushroom pizza?

Spinach and mushroom pizza indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spinach and mushroom pizza?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (17 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spinach and mushroom pizza?

100 g indeholder 399 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.