DA

Spinach And Coconut Green Curry

Emballeret produkt Nødder og frø IKU

Spinach And Coconut Green Curry indeholder 139 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spinach And Coconut Green Curry fra IKU, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
139kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
12,5 gkulhydrat
9,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 9,4 g 12 %
Mættet fedt L 4,3 g 22 %
Natrium L 183 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 12,5 g 5 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 4,6 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 55 %139kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre2,5 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt9,4 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt4,3 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium183 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
IKU
Stregkode
9348173010466
Mængde
1 x 410 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Minute Miso Hikari Miso 139 5,6 g 22,2 g 2,8 g
Mango Coconut Parfait Ideal Nutrition 139 7,8 g 16,3 g 6,2 g
LEAN COCONUT LIME LEAF KING PRAWNS (Lean) with rice and stir-fried vegetables FRiVE 140 14 g 10,3 g 4,7 g
Toasted Coconut & Caramel Fudge Western Family 138 1,6 g 16,5 g 8,5 g
Toasted Coconut And Caramel Fudge Western Family 138 2,1 g 16,5 g 7,4 g
Cultured Coconut with Salted Caramel Plantlove 138 1,4 g 14,7 g 9 g
Belgian Coconut Macaroons Poppies 140 1 g 18 g 7 g
Coconut Crème Pirucream 140 3 g 23 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9348173010466. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SPINACH AND COCONUT GREEN CURRY". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach And Coconut Green Curry?

100 g Spinach And Coconut Green Curry har 139 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinach And Coconut Green Curry?

Spinach And Coconut Green Curry indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach And Coconut Green Curry?

Spinach And Coconut Green Curry har 12,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinach And Coconut Green Curry?

Spinach And Coconut Green Curry indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spinach And Coconut Green Curry?

100 g indeholder 183 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.