DA

Spicy Tuna Roll

Emballeret produkt Brød og bagværk Sushi Nara

Spicy Tuna Roll indeholder 217 kcal pr. 100 g. Serving, 5 pieces, 141.748 g (142 g) giver ca. 308 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

217kcal pr. 100 g
7,8 gprotein
18,3 gkulhydrat
12 gfedt
308kcal i serving, 5 pieces, 141.748 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 217 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 15,5 mg 5 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 18,3 g 7 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Tilsat sukker L 0,71 g 1 %
Protein L 7,8 g 16 %
Calcium L 2,1 mg0,2 %
Jern L 0,35 mg2 %
Kalium L 166 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 51 %217kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium4 %Jern2 %Calcium0,2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt12 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium208 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sushi Nara
Stregkode
0660845744738
Portion på emballagen
5 pieces (141.748 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Breaded Cod Atlantic Fillets Donegal Catch 217 12,3 g 21 g 9,1 g
Corn Tortillas LA DIANA 217 0 g 42,3 g 2,7 g
Jumbo Ciabatta Rolls 4 Pk Pak N Save New Zealand 217 7,7 g 42,9 g 0,8 g
Soft & Cheesy Sliced Bread Loaf Oaf 217 4,5 g 33,1 g 6,6 g
Ciabatta Bread Roll Pak’n’save 217 7,6 g 42,9 g 0,82 g
Sprouted Good Seed Bread HOME ST. 217 5,9 g 31,7 g 7,6 g
Sprouted Multigrain Bread Greenwise/publix 217 10,9 g 43,5 g 2,2 g
Ciabatta roll BJs 217 8,7 g 41,3 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0660845744738. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spicy Tuna Roll?

100 g Spicy Tuna Roll har 217 kcal. Serving, 5 pieces, 141.748 g (142 g): ca. 308 kcal.

Hvor meget protein er der i Spicy Tuna Roll?

Spicy Tuna Roll indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 5 pieces, 141.748 g (142 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spicy Tuna Roll?

Spicy Tuna Roll har 18,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spicy Tuna Roll?

Spicy Tuna Roll indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spicy Tuna Roll?

100 g indeholder 208 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.