Spicy Hummus
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Dreamland
Spicy Hummus indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g) giver ca. 60 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 214 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,9 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Natrium L | 464 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 25 g | 9 % |
| Kostfibre L | 3,6 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Calcium L | 71,4 mg | 5 % |
| Jern L | 3,6 mg | 20 % |
| Kalium L | 296 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre3,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter3,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt8,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium464 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Dreamland
- Stregkode
- 0825779023513
- Portion på emballagen
- 2 tbsp (28 g)
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Original Hummus Our Family | 214 | 7,1 g | 14,3 g | 16,1 g |
| Cool Beans, Red Pepper Hummus Bobbi's Best Inc. | 214 | 3,6 g | 10,7 g | 21,4 g |
| Roasted Red Pepper Hummus H-E-B | 214 | 3,6 g | 14,3 g | 16,1 g |
| Roasted pine nut hummus bowl & basket | 214 | 7,1 g | 14,3 g | 16,1 g |
| Hummus with Skhug Yalla | 214 | 7,1 g | 14,3 g | 16,1 g |
| Hummus Classic Helena Hummus | 214 | 3,6 g | 7,1 g | 17,9 g |
| Hummus Roasted Red Bell Pepper Helena Hummus | 214 | 3,6 g | 10,7 g | 16,1 g |
| Fruit stripes Pear-Mango Bob snail | 214 | 2,1 g | 50 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Spicy Hummus?
100 g Spicy Hummus har 214 kcal. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g): ca. 60 kcal.
Hvor meget protein er der i Spicy Hummus?
Spicy Hummus indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 tbsp, 28 g (28 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Spicy Hummus?
Spicy Hummus har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Spicy Hummus?
Spicy Hummus indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spicy Hummus?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Spicy Hummus?
100 g indeholder 464 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0825779023513. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.