Spicy Guacamole
Emballeret produkt Andre fødevarer Lidl
Spicy Guacamole indeholder 140 kcal pr. 100 g. Serving, 1 mini cup, 57 g (57 g) giver ca. 80 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 10 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 140 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,3 g | 16 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 404 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 10,5 g | 4 % |
| Kostfibre L | 7 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17,5 mg | 1 % |
| Jern L | 0,7 mg | 4 % |
| Kalium L | 474 mg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 26 %
- Fedt 69 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,8 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt12,3 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium404 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 4056489981176
- Mængde
- 12 oz
- Portion på emballagen
- 1 mini cup (57 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Extra Chunky Restaurant Style Wholly Guacamole | 140 | 1,8 g | 7 g | 12,3 g |
| Classic Guacamole Amazon Fresh | 140 | 1,8 g | 7 g | 14 g |
| Guacamole Whole Foods | 140 | 1,8 g | 7 g | 10,5 g |
| Classic Guacamole singles Amazon Kitchen | 140 | 1,8 g | 8,8 g | 14 g |
| Vegan Honee BBQ Wings Clean South | 140 | 17,5 g | 7,9 g | 3,9 g |
| Spicy guacamole Chosen Foods | 140 | 1,8 g | 7 g | 12,3 g |
| Spicy Guacamole - Yo Quiero Yo Quiero | 140 | 1,8 g | 8,8 g | 10,5 g |
| Guacamole – spicy singles Park Street deli | 140 | 1,8 g | 8,8 g | 12,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489981176. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.