DA

Spicy Curry Lentil Soup

Emballeret produkt Suppe og saucer Berkeley Bowl

Spicy Curry Lentil Soup indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 245 g (245 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spicy Curry Lentil Soup fra Berkeley Bowl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
11 gkulhydrat
4,9 gfedt
260kcal i serving, 1 portion, 245 g (245 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt L 4,5 g 22 %
Natrium L 322 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0,82 g
Protein L 3,7 g 7 %
Calcium L 33,5 mg3 %
Jern L 3,7 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 43 %106kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gover medianen for suppe og saucer (median 2,2 g)
  • Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
  • Sukkerarter0,82 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,8 g)
  • Fedt4,9 gover medianen for suppe og saucer (median 2,9 g)
  • Mættet fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,8 g)
  • Natrium322 mgunder medianen for suppe og saucer (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Berkeley Bowl
Stregkode
0882593281147
Mængde
32 oz
Portion på emballagen
1 portion (245 g)
Kategori
Suppe og saucer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thai Style Coconut Curry Soup Simple Truth 106 2 g 12,2 g 5,7 g
French Onion Soup Kit Member's Mark 106 5,3 g 8,6 g 5,3 g
Chicken & Peppercorn Sauce Fuel 106 11,6 g 9,2 g 2 g
Healthy Select Hearty Chicken Noodle Soup Winn Dixie 106 7,3 g 14,3 g 2,4 g
Thai-Style Coconut Chicken Soup kevin's natural foods 106 4,9 g 4,5 g 7,8 g
Thai-Inspired Green Siracha Sauce Taste of Inspirations 106 0,52 g 25,6 g 0,054 g
Sweet & Spicy Chili Crisp BBQ Sauce Mr Bing 106 3 g 24,2 g 0 g
Texas Bbq Sauce Hutchins Bbq 106 0 g 27,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0882593281147. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spicy Curry Lentil Soup?

100 g Spicy Curry Lentil Soup har 106 kcal. Serving, 1 portion, 245 g (245 g): ca. 260 kcal.

Hvor meget protein er der i Spicy Curry Lentil Soup?

Spicy Curry Lentil Soup indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 portion, 245 g (245 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spicy Curry Lentil Soup?

Spicy Curry Lentil Soup har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0,82 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spicy Curry Lentil Soup?

Spicy Curry Lentil Soup indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spicy Curry Lentil Soup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spicy Curry Lentil Soup?

100 g indeholder 322 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.