spanish style tortilla
Emballeret produkt Mælk og æg tesco
Spanish style tortilla indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 1 quarter, 125 g (125 g) giver ca. 179 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (158 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 143 kcal | |
| Fedt i alt L | 8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 434 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,8 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 36 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 5,1 g)
- Kostfibre1,4 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
- Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1 g)
- Fedt8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,2 g)
- Mættet fedt1,4 gunder medianen for mælk og æg (median 1,5 g)
- Natrium434 mgover medianen for mælk og æg (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- tesco
- Stregkode
- 5063445797336
- Portion på emballagen
- 1 quarter (125 g)
- Kategori
- Spanske omeletter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tortilla de patata con cebolla Casa Westfalia | 143 | 4,4 g | 14,4 g | 7,2 g |
| Tortilla biquini ametller origen | 144 | 8,5 g | 4 g | 9,4 g |
| Tortilla Nature Leader Price | 144 | 4,3 g | 14 g | 7,5 g |
| Le Bar A Tapas Tortilla Aux Légumes, Le Paquet De Tegusta | 144 | 4,4 g | 10,2 g | 10,5 g |
| Mexican style tortilla with frijoles El tequito | 144 | 4,3 g | 10 g | 9 g |
| Tortilla Lustucru | 142 | 4,8 g | 13 g | 7,9 g |
| Spanish Omelette Tortilla Coop | 142 | 5,1 g | 14 g | 7 g |
| Tortilla El Tequito | 142 | 4,1 g | 10 g | 9,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i spanish style tortilla?
100 g spanish style tortilla har 143 kcal. Serving, 1 quarter, 125 g (125 g): ca. 179 kcal.
Hvor meget protein er der i spanish style tortilla?
Spanish style tortilla indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,5 g i serving, 1 quarter, 125 g (125 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 5,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i spanish style tortilla?
Spanish style tortilla har 12,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i spanish style tortilla?
Spanish style tortilla indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i spanish style tortilla?
100 g indeholder 434 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 11. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5063445797336. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.