DA

SPAM Fully Cooked Luncheon Meat

Emballeret produkt Kød Hormel

SPAM Fully Cooked Luncheon Meat indeholder 327 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g (55 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 162 kcal pr. 100 g på tværs af 550 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

SPAM Fully Cooked Luncheon Meat fra Hormel, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
327kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
1,8 gkulhydrat
29,1 gfedt
180kcal i serving, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 327 kcal
Fedt i alt L 29,1 g 37 %
Mættet fedt L 10,9 g 55 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 72,7 mg 24 %
Natrium L 1.018 mg 44 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0,5 g 1 %
Protein L 12,7 g 25 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,91 mg5 %
Kalium L 409 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 82 %327kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium9 %Jern5 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,7 gunder medianen for kød (median 14,3 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Fedt29,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 10 g)
  • Mættet fedt10,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,3 g)
  • Natrium1.018 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hormel
Stregkode
0037600705165
Mængde
340 g
Portion på emballagen
55 g
Kategori
Kantet kød
Emballage
canned
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pork, Water, Salt, Modified potato starch, Sugar, Sodium nitrite

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spam 25% Less Sodium SPAM 327 12,7 g 1,8 g 29,1 g
Gochujan Spam Spam 327 14,5 g 3,6 g 29,1 g
Morey's, Smoked Salmon Spread Superior Foods Company 333 7,4 g 7,4 g 29,6 g
Chilorio Chata 333 14 g 0 g 29,8 g
Spam Hormel 321 12,5 g 1,8 g 28,6 g
Pork Luncheon Meat Bristol 321 12,5 g 1,8 g 28,6 g
Select pork luncheon meat Signature select 321 12,5 g 1,8 g 28,6 g
Classic canned meat Spam 321 12,5 g 1,8 g 28,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0037600705165. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i SPAM Fully Cooked Luncheon Meat?

100 g SPAM Fully Cooked Luncheon Meat har 327 kcal. Serving, 55 g (55 g): ca. 180 kcal.

Indeholder SPAM Fully Cooked Luncheon Meat meget protein?

SPAM Fully Cooked Luncheon Meat indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 55 g (55 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 14,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i SPAM Fully Cooked Luncheon Meat?

SPAM Fully Cooked Luncheon Meat har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i SPAM Fully Cooked Luncheon Meat?

SPAM Fully Cooked Luncheon Meat indeholder 29,1 g fedt pr. 100 g, heraf 10,9 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i SPAM Fully Cooked Luncheon Meat?

100 g indeholder 1.018 mg natrium, 44 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.