DA

Soyfit Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Soyfit

Soyfit Tofu indeholder 146 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 146 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soyfit Tofu fra Soyfit, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
146kcal pr. 100 g
14,6 gprotein
3,7 gkulhydrat
7,7 gfedt
146kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 146 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 45 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,7 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 14,6 g 29 %
Calcium L 122 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 49 %146kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt7,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium45 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Soyfit
Stregkode
8904117211026
Mængde
200 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peas Pasta Real Narural Organics 146 11 g 22,7 g 1,2 g
Curried Lentils with Brown Basmati Rice H-E-B 146 4,3 g 24,3 g 3,4 g
Saumon Sockeye Sans Peau Sans Arrêtes Compliments 145 25,5 g 0 g 5,5 g
Carrots, Red Peppers and Peas Aldi 146 2,1 g 23,8 g 0,65 g
Lentil Salad with Extra Virgin Olive Oil & Lemon Salad Servers 145 6,9 g 23,9 g 2,9 g
Spicy Jalapeno Hummus 邦多 145 5,5 g 13,5 g 7,7 g
Arugula And Tofu Salad Fengfit 145 8,5 g 12,8 g 7,7 g
Spicy Tofu & Vegetable Red Curry Freshprep 145 6,4 g 15,2 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8904117211026. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soyfit Tofu?

100 g Soyfit Tofu har 146 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 146 kcal.

Indeholder Soyfit Tofu meget protein?

Soyfit Tofu indeholder 14,6 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,6 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soyfit Tofu?

Soyfit Tofu har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soyfit Tofu?

Soyfit Tofu indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soyfit Tofu?

100 g indeholder 45 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.