DA

Soy Rich Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter O'food

Soy Rich Tofu indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 300 g (300 g) giver ca. 287 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soy Rich Tofu fra O'food, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pr. 100 g
9 gprotein
2 gkulhydrat
6 gfedt
287kcal i serving, 1 container, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 95,8 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 55 %96kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
O'food
Stregkode
8801024957507
Mængde
300 g
Portion på emballagen
1 container (300 g)
Kategori
tofu
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Soybean, Magnesium Chloride (Firming Agent, E511), Rice Bran Oil

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu My Vay 96 11 g 1 g 5,1 g
Tofu - Firm Jayone 95 9,5 g 0 g 6 g
Tofu bio Delhaize 97 11 g 0,9 g 5,2 g
Tofu H-E-B Organics 94 9,4 g 2,4 g 4,7 g
Fortified Tofu Morinaga 94 5,9 g 4,7 g 7,1 g
Premium Tofu Extra Firm House Foods 94 9,4 g 2,4 g 5,9 g
Organic Tofu Aldi 94 9,4 g 3,5 g 4,7 g
Medium Firm Tofu Sunrise 94 11,8 g 3,5 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8801024957507. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SOY RICH TOFU". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soy Rich Tofu?

100 g Soy Rich Tofu har 96 kcal. Serving, 1 container, 300 g (300 g): ca. 287 kcal.

Hvor meget protein er der i Soy Rich Tofu?

Soy Rich Tofu indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27 g i serving, 1 container, 300 g (300 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soy Rich Tofu?

Soy Rich Tofu har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soy Rich Tofu?

Soy Rich Tofu indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soy Rich Tofu?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.