DA

Sourdough Sesame Square Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Goldminer

Sourdough Sesame Square Bread indeholder 256 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 57 g (57 g) giver ca. 146 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

256kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
44,2 gkulhydrat
4,7 gfedt
146kcal i serving, 1 slice, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 256 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 442 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 44,2 g 16 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,3 g 19 %
Calcium L 93 mg7 %
Jern L 2,3 mg13 %
Kalium L 70 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 16 %256kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Calcium7 %Kalium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre2,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt4,7 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium442 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 193 kcal256 kcal
Protein 7 g9,3 g
Kulhydrat 33,3 g44,2 g
Fedt 3,5 g4,7 g
Kostfibre 1,8 g2,3 g
Sukkerarter i.o.0 g
Natrium 334 mg442 mg

Produktdetaljer

Mærke
Goldminer
Stregkode
0039677072188
Portion på emballagen
1 slice (57 g)
Kategori
Brød
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, sesame seeds, vegetable oil (canola oil or soybean oil), salt, yeast, cultured wheat starch.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltGærRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flax & grain bread Nature's promise 256 11,6 g 44,2 g 5,8 g
Sourdough bread with seed Marks & Spencer 256 9,2 g 43,3 g 4,1 g
Granary Hovis 256 10,3 g 46,4 g 2,4 g
18 grains&seeds bread Bimbo Bakeries Usa Inc. 256 9,3 g 48,8 g 4,7 g
100% Sprouted Whole Wheat Old Tyme 256 11,6 g 46,5 g 5,8 g
Granary Medium Hovis 256 10,3 g 46,4 g 2,4 g
Tijger wit Lidl 256 10,2 g 49,1 g 1,3 g
Pitataschen - Natur Lyttos 256 7,8 g 51,9 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2429612. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. august 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0039677072188. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sourdough Sesame Square Bread?

100 g Sourdough Sesame Square Bread har 256 kcal. Serving, 1 slice, 57 g (57 g): ca. 146 kcal.

Hvor meget protein er der i Sourdough Sesame Square Bread?

Sourdough Sesame Square Bread indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,3 g i serving, 1 slice, 57 g (57 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sourdough Sesame Square Bread?

Sourdough Sesame Square Bread har 44,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sourdough Sesame Square Bread?

Sourdough Sesame Square Bread indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sourdough Sesame Square Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sourdough Sesame Square Bread?

100 g indeholder 442 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.