DA

Sonnenmais

Emballeret produkt Grøntsager Freshona

Sonnenmais indeholder 69 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 77 kcal pr. 100 g på tværs af 176 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sonnenmais fra Freshona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
11 gkulhydrat
0,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 69 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 112 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 5,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,2 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 9 %69kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre3,2 gover medianen for grøntsager (median 2,8 g)
  • Sukkerarter5,5 gover medianen for grøntsager (median 5,2 g)
  • Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
  • Natrium112 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Freshona
Stregkode
4056489500117
Portion på emballagen
285
Kategori
Majs, kantet
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maiskörner, Wasser, Speisesalz Ä

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sonnenmais ja! 69 2,4 g 11 g 1,1 g
Mais I. Schroeder 69 3,2 g 11 g 0,6 g
Maïs California Garden California Garden 69 5,4 g 11,5 g 0,77 g
Organic Canned Corn Salling 68 2,2 g 11 g 1,1 g
Sonnenmais GUT&GÜNSTIG 68 3,2 g 11 g 0,6 g
Mais Beste Ernte 71 2,5 g 11 g 1,2 g
Junger Gemüsemais K Classic 71 2,8 g 11 g 1,7 g
Gemüsemais Clever 71 2,5 g 11 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489500117. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sonnenmais?

100 g Sonnenmais har 69 kcal.

Hvor meget protein er der i Sonnenmais?

Sonnenmais indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sonnenmais?

Sonnenmais har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sonnenmais?

Sonnenmais indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Sonnenmais?

100 g indeholder 112 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.