DA

Soft Tofu Gluten Free

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Jay One

Soft Tofu Gluten Free indeholder 94 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

94kcal pr. 100 g
11,8 gprotein
1,2 gkulhydrat
5,3 gfedt
80kcal i serving, 1 serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 94,1 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 5,9 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 1,2 g 0,4 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 11,8 g 24 %
Calcium L 118 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 48 %94kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Fedt5,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium5,9 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jay One
Stregkode
0678108101150
Portion på emballagen
1 serving (85 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Firm Tofu Nature’s Tofu 94 11,8 g 1,2 g 5,3 g
Soft Tofu Pulmuone 94 9,4 g 1,2 g 5,3 g
Soft Tofu K Town 94 11,8 g 1,2 g 5,3 g
Pollock Tofu 99 Ranch 94 8,2 g 10,6 g 1,8 g
Cuban Black Bean 100 Bowls 94 4,9 g 15,3 g 1,7 g
Dal (Pea Curry) Muji 94 3,3 g 13,5 g 2,9 g
chick pea curry Weight Watchers 94 3 g 16,4 g 1,7 g
Firm Tofu The Bridge 94 9,4 g 3,5 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0678108101150. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soft Tofu Gluten Free?

100 g Soft Tofu Gluten Free har 94 kcal. Serving, 1 serving, 85 g (85 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Soft Tofu Gluten Free meget protein?

Soft Tofu Gluten Free indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 serving, 85 g (85 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soft Tofu Gluten Free?

Soft Tofu Gluten Free har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soft Tofu Gluten Free?

Soft Tofu Gluten Free indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soft Tofu Gluten Free?

100 g indeholder 5,9 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.