DA

chick pea curry

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Weight Watchers

Chick pea curry indeholder 94 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 320 g (320 g) giver ca. 301 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

94kcal pr. 100 g
3 gprotein
16,4 gkulhydrat
1,7 gfedt
301kcal i serving, 1 portion, 320 g (320 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 94,1 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,91 g 5 %
Natrium L 178 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 16,4 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 3 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 16 %94kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,91 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium178 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Weight Watchers
Stregkode
9356335004031
Portion på emballagen
1 portion (320 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Firm Tofu Nature’s Tofu 94 11,8 g 1,2 g 5,3 g
Soft Tofu Gluten Free Jay One 94 11,8 g 1,2 g 5,3 g
Soft Tofu Pulmuone 94 9,4 g 1,2 g 5,3 g
Soft Tofu K Town 94 11,8 g 1,2 g 5,3 g
Pollock Tofu 99 Ranch 94 8,2 g 10,6 g 1,8 g
Cuban Black Bean 100 Bowls 94 4,9 g 15,3 g 1,7 g
Dal (Pea Curry) Muji 94 3,3 g 13,5 g 2,9 g
Firm Tofu The Bridge 94 9,4 g 3,5 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9356335004031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i chick pea curry?

100 g chick pea curry har 94 kcal. Serving, 1 portion, 320 g (320 g): ca. 301 kcal.

Hvor meget protein er der i chick pea curry?

Chick pea curry indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,6 g i serving, 1 portion, 320 g (320 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i chick pea curry?

Chick pea curry har 16,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i chick pea curry?

Chick pea curry indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,91 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i chick pea curry?

100 g indeholder 178 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.