DA

Soft Fresh Goat Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Salt Spring Island Cheese

Soft Fresh Goat Cheese indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 30 g (30 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 44 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

200kcal pr. 100 g
10 gprotein
3,3 gkulhydrat
16,7 gfedt
60kcal i serving, 1 onz, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 200 kcal
Fedt i alt L 16,7 g 21 %
Mættet fedt L 11,7 g 59 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 67 mg 22 %
Natrium L 533 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 400 µg44 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 74 %200kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A44 %Calcium5 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt16,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt11,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium533 mgunder medianen for mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L1.330 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 200 kcal200 kcal
Protein 10 g10 g
Kulhydrat 3,3 g3,3 g
Fedt 16,7 g16,7 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 533 mg533 mg

Produktdetaljer

Mærke
Salt Spring Island Cheese
Stregkode
6884250013454
Portion på emballagen
1 ONZ (30 g)
Kategori
Oste
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cheese: pasteurized goat milk, sea salt, bacterial culture, rennet, flavoring: olive oil, pink, green & black peppercorns.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltMælkOlivenolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Caesar Mini Chopped Kit Taylor Farms 200 4 g 7,2 g 17,6 g
Vache qui rit Sans lactose The Laughing Cow 200 13,3 g 6,7 g 16,7 g
President Camembert Spread President- Lactalis CZ 200 7,6 g 6,3 g 16 g
White Soft cheese Milkos 200 12 g 2 g 16 g
Cream Cheese Spread Light Laura Lynn 200 10 g 3,3 g 15 g
Farmstyle Cut Tillamook 200 10 g 7,1 g 16,7 g
Le Six Pourcent Fromagerie Bergeron 200 33,3 g 3,3 g 6,7 g
Better than cream cheese plain tofutti 200 3,3 g 6,7 g 16,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6884250013454. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 453836. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soft Fresh Goat Cheese?

100 g Soft Fresh Goat Cheese har 200 kcal. Serving, 1 onz, 30 g (30 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Soft Fresh Goat Cheese meget protein?

Soft Fresh Goat Cheese indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 onz, 30 g (30 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soft Fresh Goat Cheese?

Soft Fresh Goat Cheese har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Soft Fresh Goat Cheese?

Soft Fresh Goat Cheese indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 11,7 g mættet (59 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soft Fresh Goat Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (44 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soft Fresh Goat Cheese?

100 g indeholder 533 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.