DA

Soft and chewy oat bar

Emballeret produkt Sweets og Desserter Over Easy

Soft and chewy oat bar indeholder 423 kcal pr. 100 g. Serving, 52 g (52 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 316 kcal pr. 100 g på tværs af 27 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Soft and chewy oat bar fra Over Easy, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
423kcal pr. 100 g
17,3 gprotein
50 gkulhydrat
21,2 gfedt
220kcal i serving, 52 g (52 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 423 kcal
Fedt i alt L 21,2 g 27 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 106 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre L 13,5 g 48 %
Sukkerarter i alt L 17,3 g
Tilsat sukker L 11,5 g 23 %
Protein L 17,3 g 35 %
Calcium L 137 mg11 %
Jern L 1,9 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 41 %423kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Calcium11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 11,1 g)
  • Kostfibre13,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,5 g)
  • Sukkerarter17,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Fedt21,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 14 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
  • Natrium106 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 300 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 423 kcal423 kcal
Protein 15,4 g17,3 g
Kulhydrat 51,9 g50 g
Fedt 21,2 g21,2 g
Kostfibre 13,5 g13,5 g
Sukkerarter 19,2 g17,3 g
Natrium 96,2 mg106 mg

Produktdetaljer

Mærke
Over Easy
Stregkode
0850011623015
Mængde
52 g
Portion på emballagen
52 g
Kategori
Morgenmad kiks med reduceret sukker
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cage free egg whites, dairy-free oats, soy-free oats, gluten-free oats, apples, almonds, cinnamon, honey

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreÆbleMandlerKanelHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
BuoniCosì Galbusera 434 8,5 g 67 g 17 g
Galletas Desayuno Zero Sin Azúcares Gullón 410 6,8 g 65 g 14 g
Biscuits Multigrains Sans Sucre Gullon 410 6,8 g 65 g 14 g
Breakfast Protein Kind 440 16 g 52 g 20 g
Z bar Oat Bites Z Bar 452 6,5 g 61,3 g 22,6 g
Riskaker First Price 390 8,5 g 79 g 3,3 g
Organic drizzle granola bar Madegood 458 8,3 g 70,8 g 16,7 g
Oats & Honey Protein Balls Nature Valley 467 22,2 g 42,2 g 24,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2179384. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. juli 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0850011623015. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soft and chewy oat bar?

100 g Soft and chewy oat bar har 423 kcal. Serving, 52 g (52 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Soft and chewy oat bar meget protein?

Soft and chewy oat bar indeholder 17,3 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 52 g (52 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 11,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soft and chewy oat bar?

Soft and chewy oat bar har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,5 g kostfibre og 17,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Soft and chewy oat bar?

Soft and chewy oat bar indeholder 21,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soft and chewy oat bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soft and chewy oat bar?

100 g indeholder 106 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.