DA

Sodebo Salad

Emballeret produkt Grøntsager Sodebo

Sodebo Salad indeholder 186 kcal pr. 100 g. Serving, 320 g (320 g) giver ca. 595 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

186kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
17 gkulhydrat
8,8 gfedt
595kcal i serving, 320 g (320 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 186 kcal
Fedt i alt L 8,8 g 11 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Protein L 8,3 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 44 %186kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,8 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter4,1 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt8,8 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2,5 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium208 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sodebo
Stregkode
0240754030056
Portion på emballagen
320 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Penne Mozzarella Salad Central Market Deli 186 5 g 19,3 g 10 g
M&S Collection Mushroom Parfait Marks And Spencer 186 3,9 g 8,5 g 14,8 g
Olives vertes dénoyautées en saumure Grand Frais 186 1 g 2,9 g 18,9 g
Salade Caesar E. Leclerc 186 12 g 3,3 g 9,7 g
Olives cassées à l'ail Bazardier 186 1,4 g 2,8 g 18 g
Greek Orzo Salad New Seasons 186 5 g 22,1 g 9,3 g
Vegan Cornatur Médaillon aux lupins Cornatur 186 9 g 21 g 6 g
Edamame Salad Zinas 186 8,9 g 10,6 g 14,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0240754030056. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sodebo Salad?

100 g Sodebo Salad har 186 kcal. Serving, 320 g (320 g): ca. 595 kcal.

Hvor meget protein er der i Sodebo Salad?

Sodebo Salad indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26,6 g i serving, 320 g (320 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sodebo Salad?

Sodebo Salad har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sodebo Salad?

Sodebo Salad indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sodebo Salad?

100 g indeholder 208 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.