M&S Collection Mushroom Parfait

Emballeret produkt Grøntsager Marks And Spencer

M&S Collection Mushroom Parfait indeholder 186 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

M&S Collection Mushroom Parfait fra Marks And Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
8,5 gkulhydrat
14,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 186 kcal
Fedt i alt L 14,8 g 19 %
Mættet fedt L 9,3 g 47 %
Natrium L 1,2 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 8,5 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Protein L 3,9 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 73 %186kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter3,8 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt14,8 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt9,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium1,2 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks And Spencer
Stregkode
29305445
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Penne Mozzarella Salad Central Market Deli 186 5 g 19,3 g 10 g
Olives vertes dénoyautées en saumure Grand Frais 186 1 g 2,9 g 18,9 g
Salade Caesar E. Leclerc 186 12 g 3,3 g 9,7 g
Olives cassées à l'ail Bazardier 186 1,4 g 2,8 g 18 g
Greek Orzo Salad New Seasons 186 5 g 22,1 g 9,3 g
Vegan Cornatur Médaillon aux lupins Cornatur 186 9 g 21 g 6 g
Edamame Salad Zinas 186 8,9 g 10,6 g 14,2 g
Salt & Pepper Squid Global Seafoods 186 9,1 g 12,3 g 10,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29305445. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i M&S Collection Mushroom Parfait?

100 g M&S Collection Mushroom Parfait har 186 kcal.

Hvor meget protein er der i M&S Collection Mushroom Parfait?

M&S Collection Mushroom Parfait indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i M&S Collection Mushroom Parfait?

M&S Collection Mushroom Parfait har 8,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i M&S Collection Mushroom Parfait?

M&S Collection Mushroom Parfait indeholder 14,8 g fedt pr. 100 g, heraf 9,3 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i M&S Collection Mushroom Parfait?

100 g indeholder 1,2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.