Sodebo ricebox 340g dahl lentilles

Emballeret produkt Måltider og disketter Sodebo

Sodebo ricebox 340g dahl lentilles indeholder 128 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 340 g (340 g) giver ca. 435 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 154 kcal pr. 100 g på tværs af 19 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sodebo ricebox 340g dahl lentilles fra Sodebo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
128kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
19 gkulhydrat
3,3 gfedt
435kcal i serving, 1 portion, 340 g (340 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 128 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 4,2 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 24 %128kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6 g)
  • Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,7 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,9 g)
  • Mættet fedt2,6 gover medianen for måltider og disketter (median 2,2 g)
  • Natrium320 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 272 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sodebo
Stregkode
3242271001752
Mængde
340 g
Portion på emballagen
1 portion (340 g)
Kategori
Mel på basis af korn, frosset
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz cuit, lentilles corail cuites, lait de coco, purée de tomates, eau, épinard, oignons, BEURRE, purée de tomates double concentré, huile de colza et/ou tournesol, vinaigre d'alcool, conservateur : vinaigre tamponné, sel, arôme naturel, épices, persil, coriandre, ail.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisTomatLøgSmørEddikeSaltHvidløgRapsfrøolieSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spaghetti bolognaise Auchan 122 6 g 15 g 3,8 g
Lasagnes bolognaise Auchan 122 5,3 g 11 g 5,7 g
Poulet tika massala Sodebo 136 6,2 g 16 g 5,1 g
Poulet au curry vert et riz Auchan 137 4,9 g 19 g 4,3 g
Poulet Curry Riz Basmati Sodebo 139 6 g 15 g 5,9 g
Coles PerForm Moroccan Style Chicken Coles Perform 115 7,8 g 12,7 g 3,1 g
lazy tikka masala lazy vegan 109 5,4 g 12 g 3,9 g
Auchan raviolis au bœuf sauce tomate et basilic Auchan 154 5,6 g 19 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3242271001752. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sodebo ricebox 340g dahl lentilles?

100 g Sodebo ricebox 340g dahl lentilles har 128 kcal. Serving, 1 portion, 340 g (340 g): ca. 435 kcal.

Hvor meget protein er der i Sodebo ricebox 340g dahl lentilles?

Sodebo ricebox 340g dahl lentilles indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,3 g i serving, 1 portion, 340 g (340 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sodebo ricebox 340g dahl lentilles?

Sodebo ricebox 340g dahl lentilles har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sodebo ricebox 340g dahl lentilles?

Sodebo ricebox 340g dahl lentilles indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sodebo ricebox 340g dahl lentilles?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.