Poulet tika massala

Emballeret produkt Måltider og disketter Sodebo

Poulet tika massala indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 330 g (330 g) giver ca. 449 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 154 kcal pr. 100 g på tværs af 19 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Poulet tika massala fra Sodebo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
136kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
16 gkulhydrat
5,1 gfedt
449kcal i serving, 330 g (330 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 7 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 272 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 6,2 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 34 %136kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gover medianen for måltider og disketter (median 6 g)
  • Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,7 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt5,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,9 g)
  • Mættet fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sodebo
Stregkode
3242271001738
Mængde
330 g
Portion på emballagen
330 g
Kategori
Mel på basis af korn, frosset
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz cuit, viande de poulet, tomates, CREME fraîche, eau, lait de coco, oignons, LAIT écrémé, purée de tomates double concentré, huile de colza et/ou tournesol, jus de citron, vinaigre d'alcool, amidon et/ou fécule, dextrose, conservateur : vinaigre tamponné, sel, arôme naturel, épices, ail, coriandre, extrait de paprika.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisTomatCremeLøgMælkEddikeSaltHvidløgRapsfrøolieSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poulet au curry vert et riz Auchan 137 4,9 g 19 g 4,3 g
Poulet Curry Riz Basmati Sodebo 139 6 g 15 g 5,9 g
Sodebo ricebox 340g dahl lentilles Sodebo 128 4,2 g 19 g 3,3 g
Spaghetti bolognaise Auchan 122 6 g 15 g 3,8 g
Lasagnes bolognaise Auchan 122 5,3 g 11 g 5,7 g
Auchan raviolis au bœuf sauce tomate et basilic Auchan 154 5,6 g 19 g 5,8 g
Sodebo ricebox 330g rougail saucisse Sodebo 155 5 g 15 g 8 g
Penne poulet mascarpone Auchan 157 8,4 g 16 g 6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3242271001738. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Poulet tika massala?

100 g Poulet tika massala har 136 kcal. Serving, 330 g (330 g): ca. 449 kcal.

Hvor meget protein er der i Poulet tika massala?

Poulet tika massala indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,5 g i serving, 330 g (330 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poulet tika massala?

Poulet tika massala har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poulet tika massala?

Poulet tika massala indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Poulet tika massala?

100 g indeholder 272 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.