Hvor mange kalorier er der i Snow Peas?

100 g Snow Peas har 41 kcal. Serving, 1.333 tasse, 85 g (85 g): ca. 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Snow Peas?

Snow Peas indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1.333 tasse, 85 g (85 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Snow Peas?

Snow Peas har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Snow Peas?

Snow Peas indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Snow Peas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Snow Peas?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Snow Peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Green Giant

Snow Peas indeholder 41 kcal pr. 100 g. Serving, 1.333 tasse, 85 g (85 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

41kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

7,1 gkulhydrat

0 gfedt

35kcal i serving, 1.333 tasse, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	41,2 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	7,1 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Protein L	2,4 g	5 %
Calcium L	47,1 mg	4 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Kalium L	206 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Sukkerarter3,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Green Giant
Stregkode: 0605806010644
Portion på emballagen: 1.333 tasse (85 g)
Kategori: Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
French Beans H-E-B	41	2,4 g	7,1 g	0 g
Green Beans Great value	41	2,4 g	7,1 g	0 g
Green Beans Farm Boy	41	2,4 g	7,1 g	0,24 g
Japan Bean Curd Nippon Tofu	41	3,5 g	2,4 g	2,4 g
Green Beans Garden Fresh	41	2,4 g	7,1 g	0 g
Green Beans Coop	41	2,4 g	7,1 g	0,24 g
Green Snap Peas Green giant	41	2,4 g	7,1 g	0 g
Whole Green Beans Western Family	41	2,4 g	7,1 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0605806010644. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.