Hvor mange kalorier er der i Snack Bowl?

100 g Snack Bowl har 205 kcal. Serving, 230 g, 1 packung (230 g): ca. 472 kcal.

Hvor meget protein er der i Snack Bowl?

Snack Bowl indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,6 g i serving, 230 g, 1 packung (230 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Snack Bowl?

Snack Bowl har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Snack Bowl?

Snack Bowl indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Snack Bowl?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Snack Bowl

Emballeret produkt Måltider og disketter K-to go

Snack Bowl indeholder 205 kcal pr. 100 g. Serving, 230 g, 1 packung (230 g) giver ca. 472 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 167 kcal pr. 100 g på tværs af 21 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pr. 100 g

5,9 gprotein

18 gkulhydrat

11 gfedt

472kcal i serving, 230 g, 1 packung (230 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	205 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	18 g	7 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	4,9 g
Tilsat sukker L	1,5 g	3 %
Protein L	5,9 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 6 g)
Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Sukkerarter4,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,3 g)
Fedt11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,9 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,1 g)
Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 376 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: K-to go
Stregkode: 4063367156038
Mængde: 230 g
Portion på emballagen: 230 g, 1 Packung
Kategori: Savory semolina retter
Emballage: Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate,Film,Tray
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Couscous gequollen 29 % (Hartweizengrieß, Trinkwasser), Karotten 15 %, Hähnchenbrustfilet gebraten, mariniert, flüssig gewürzt 12 % (Hähnchenbrustfilet, Stärke, Speisesalz, Dextrose), Rapsöl, Kichererbsen 7 %, Paprika, Äpfel 4 %, Sesam, Apfelessig, Zucker, Kräuter, Linsen gekocht (Trinkwasser, Linsen), Branntweinessig, Honig, Speisesalz, getrocknete Aprikosen eingelegt (getrocknete Aprikosen, Trinkwasser, Antioxidationsmittel: Schwefeldioxid), Balsamessig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Lauchzwiebeln, Sesamöl geröstet, Ingwer, Zitronenschale, Stärke, Gewürze, Apfelsaftkonzentrat, Knoblauch, modifizierte Stärke, Zimt, Chili, Zitronensaftkonzentrat, Minze, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Säureregulator: Natriumacetate. Kann Spuren von Soja und Senf enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Kikerærter Æble Eddike Sukker Honning Salt Hvidløg Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Couscous Salat mit Paprika, Salzkäse und Lauchzwiebeln REWE Beste Wahl	210	4,4 g	25,1 g	9,3 g
Boulgour fin et chevre Mix Buffet	196	5,2 g	13 g	13 g
Bulgur Salat Hengstenberg	186	3,7 g	30 g	4,7 g
Petit poisson à l’huile & taboulé Seazon	175	7,3 g	14,2 g	9,2 g
Tabouleh Feta Foodmaker	236	6,4 g	21,2 g	13,7 g
Couscous oriental mit Hummus Natur Just Veg!	236	6,3 g	19 g	15 g
Keftas de boeuf & semoule à l'orientale Fleury Michon	167	6,8 g	14 g	9 g
Thunfischsalat Billa	248	11 g	16 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4063367156038. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.