DA

Smoky Chilli Mixed Grains & Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Waitrose

Smoky Chilli Mixed Grains & Beans indeholder 172 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 250 g (250 g) giver ca. 430 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

172kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
30,4 gkulhydrat
2,4 gfedt
430kcal i serving, 1 pack, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 172 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 177 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 30,4 g 11 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 13 %172kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium177 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5063210066339
Portion på emballagen
1 pack (250 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pates etoilees legumes Hipp 172 6,2 g 22,8 g 5,8 g
Whole grain brown rice quinoa and lentils Wegmans 172 5,2 g 32,8 g 2,4 g
Salade de Lentilles Vertes au Saumon Fumé Jardin Bio étic 172 7,2 g 13,7 g 9,1 g
Saucisson de volaille aux legumes Saint alby 172 12 g 3,8 g 12 g
Lentilles au jarret de porc confit Le Revelois 172 10,1 g 8,1 g 11 g
Haché d'épeautre Soyana 172 14 g 6 g 10 g
Manuka Smoked Garlic Hummus Turkish Kitchen 172 5,8 g 11,5 g 10,4 g
Bulgur & Chickpea Coop 172 4 g 19 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063210066339. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoky Chilli Mixed Grains & Beans?

100 g Smoky Chilli Mixed Grains & Beans har 172 kcal. Serving, 1 pack, 250 g (250 g): ca. 430 kcal.

Hvor meget protein er der i Smoky Chilli Mixed Grains & Beans?

Smoky Chilli Mixed Grains & Beans indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,8 g i serving, 1 pack, 250 g (250 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoky Chilli Mixed Grains & Beans?

Smoky Chilli Mixed Grains & Beans har 30,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoky Chilli Mixed Grains & Beans?

Smoky Chilli Mixed Grains & Beans indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smoky Chilli Mixed Grains & Beans?

100 g indeholder 177 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.