DA

Haché d'épeautre

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Soyana

Haché d'épeautre indeholder 172 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haché d'épeautre fra Soyana, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
172kcal pr. 100 g
14 gprotein
6 gkulhydrat
10 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 172 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 53 %172kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt10 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Soyana
Stregkode
7610612003448
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoky Chilli Mixed Grains & Beans Waitrose 172 5,5 g 30,4 g 2,4 g
Pates etoilees legumes Hipp 172 6,2 g 22,8 g 5,8 g
Whole grain brown rice quinoa and lentils Wegmans 172 5,2 g 32,8 g 2,4 g
Salade de Lentilles Vertes au Saumon Fumé Jardin Bio étic 172 7,2 g 13,7 g 9,1 g
Saucisson de volaille aux legumes Saint alby 172 12 g 3,8 g 12 g
Lentilles au jarret de porc confit Le Revelois 172 10,1 g 8,1 g 11 g
Manuka Smoked Garlic Hummus Turkish Kitchen 172 5,8 g 11,5 g 10,4 g
Bulgur & Chickpea Coop 172 4 g 19 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7610612003448. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haché d'épeautre?

100 g Haché d'épeautre har 172 kcal.

Indeholder Haché d'épeautre meget protein?

Haché d'épeautre indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haché d'épeautre?

Haché d'épeautre har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haché d'épeautre?

Haché d'épeautre indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haché d'épeautre?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.