Smoky chicken & chorizo

Emballeret produkt Fjerkræ Marks & Spencers

Smoky chicken & chorizo indeholder 96 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra kulhydrat og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smoky chicken & chorizo fra Marks & Spencers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
7,7 gkulhydrat
1,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 96 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 172 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 7,7 g 3 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0,72 g 1 %
Protein L 11,5 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 16 %96kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter2,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium172 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencers
Stregkode
00264532
Kategori
Fjerkræ
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken Breast (40%) Cooked Brown Rice (12%) (Water · Brown Rice) · Onions · Tomatoes · Red Peppers, Yellow Peppers· Cannellini Beans (3.5%) · Tomato Purée · Red Lentils · Lemon Juice· Wild Rice, Chorizo Pork Sausage (1%) (Pork (91%) · Curing Salt (Salt, Preservative: Potassium Nitrate, Sodium Nitrate) Ground Smoked Paprika, Dried Milk, Dextrose, Antioxidant: E301 · Ground Nutmeg · Oregano) Garlic, Rapeseed Oil, Sugar, Red Chillies· Sea Salt, Ground Smoked Paprika, Cornflour, Turmeric, Oregano, Cracked Black Pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisLøgTomatHvidløgRapsfrøolieSukkerMælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Mushroom Gourmessa 96 12,8 g 9,3 g 0,8 g
6 Turkey Rashers Glensallagh 96 16 g 1,6 g 3,6 g
Tender Chicken Breast Marinated Lulu 96 21,8 g 1,6 g 0,3 g
Chicken tenderloin skewers Coles 96 19,8 g 2 g 2 g
Chicken Shawarma with Rice MYPROTEIN 96 10,6 g 8,8 g 1,6 g
Tikka chicken Woolworth 96 15,9 g 0 g 3,2 g
Chicken katsu curry Natural ketosis 96 9,9 g 1,5 g 5,3 g
Curry Chicken Rice Iceland 96 3,7 g 15,5 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00264532. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoky chicken & chorizo?

100 g Smoky chicken & chorizo har 96 kcal.

Indeholder Smoky chicken & chorizo meget protein?

Smoky chicken & chorizo indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoky chicken & chorizo?

Smoky chicken & chorizo har 7,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoky chicken & chorizo?

Smoky chicken & chorizo indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smoky chicken & chorizo?

100 g indeholder 172 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.