DA

Smoked Spiral Sliced Ham

Emballeret produkt Kød Smithfield

Smoked Spiral Sliced Ham indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

176kcal pr. 100 g
16,5 gprotein
9,4 gkulhydrat
8,2 gfedt
150kcal i serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 176 kcal
Fedt i alt L 8,2 g 11 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 9,4 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 7,1 g 14 %
Protein L 16,5 g 33 %
Vitamin D L 0,47 µg2 %
Calcium L 11,8 mg0,9 %
Jern L 0,82 mg5 %
Kalium L 905 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 42 %176kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium19 %Jern5 %Vitamin D2 %Calcium0,9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,5 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt8,2 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,9 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Smithfield
Stregkode
0295011117285
Portion på emballagen
1 portion (85.048 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
6 Thick British 30% Reduced Fat Pork Sausages Morrisons 176 22 g 4,3 g 7,6 g
Pre-Cooker Square Beef Ravioli V's 176 8,1 g 30,1 g 2,2 g
boneless country-style pork ribs good & gather 176 20,3 g 0 g 9,7 g
Carne Asada Beef Fajitas Whoop Foods Meat 176 17,6 g 1,2 g 10,6 g
Plant based meatless beef style patties Good & Gather 176 18,8 g 9,4 g 7,1 g
Beef mince Coles 176 21,4 g 1 g 10 g
Lamb Rump Waitrose 176 21,1 g 6,8 g 7,2 g
Boneless Bacon Wrapped Pork Eye Of Round Filet Swift 176 16,9 g 0 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0295011117285. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked Spiral Sliced Ham?

100 g Smoked Spiral Sliced Ham har 176 kcal. Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Smoked Spiral Sliced Ham meget protein?

Smoked Spiral Sliced Ham indeholder 16,5 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Spiral Sliced Ham?

Smoked Spiral Sliced Ham har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked Spiral Sliced Ham?

Smoked Spiral Sliced Ham indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smoked Spiral Sliced Ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.