DA

Smoked Haddock Fillets Boneless

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lidl

Smoked Haddock Fillets Boneless indeholder 103 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 80 g (80 g) giver ca. 82 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 190 kcal pr. 100 g på tværs af 128 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smoked Haddock Fillets Boneless fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pr. 100 g
22,6 gprotein
1 gkulhydrat
0,75 gfedt
82kcal i serving, 1 fillet, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 103 kcal
Fedt i alt L 0,75 g 1 %
Mættet fedt L 0,25 g 1 %
Natrium L 934 mg 41 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre L 0,31 g 1 %
Sukkerarter i alt L 0,063 g
Protein L 22,6 g 45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 89 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 7 %103kcal / 100 g
  • Protein 89 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20,4 g)
  • Kostfibre0,31 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Sukkerarter0,063 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,4 g)
  • Fedt0,75 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt0,25 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Natrium934 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 920 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489480761
Portion på emballagen
1 fillet (80 g)
Kategori
Røget fisk
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wahoo fumé Armoric 102 24,1 g 0,9 g 0,2 g
Skinless Boneless Haddock Fillets Sainsbury's 101 23,8 g 0,5 g 0,5 g
Sockeye Wildlachs Gut&Günstig 107 21,1 g 0,7 g 2,2 g
Wechslers Buntbarsch geräuchertes Rückenfilet Siziliano mit feinen Kräutern Wechsler 97 20,4 g 0 g 1,8 g
Aiglefin fumé The saucy fish co 109 22 g 0,6 g 2,1 g
Gerookte wilde zalm Fish Tales 114 23,3 g 0,5 g 2,2 g
Goldlocke aus Tilapiafilet deutschesee Fischmanufaktur 116 23,5 g 0 g 2,4 g
Boneless 2 smoked haddock fillets Aldi 89 22,1 g 0,5 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489480761. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked Haddock Fillets Boneless?

100 g Smoked Haddock Fillets Boneless har 103 kcal. Serving, 1 fillet, 80 g (80 g): ca. 82 kcal.

Indeholder Smoked Haddock Fillets Boneless meget protein?

Smoked Haddock Fillets Boneless indeholder 22,6 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,1 g i serving, 1 fillet, 80 g (80 g). Ca. 89 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Haddock Fillets Boneless?

Smoked Haddock Fillets Boneless har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,31 g kostfibre og 0,063 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked Haddock Fillets Boneless?

Smoked Haddock Fillets Boneless indeholder 0,75 g fedt pr. 100 g, heraf 0,25 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smoked Haddock Fillets Boneless?

100 g indeholder 934 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.