Smoked Deli Ham
Smoked Deli Ham indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 56 g (56 g) giver ca. 60 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 107 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,7 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,89 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 54 mg | 18 % |
| Natrium L | 929 mg | 40 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,8 g | 0,7 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Protein L | 17,9 g | 36 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0,64 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 70 %
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17,9 gover medianen for kød (median 17,1 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter1,8 gover medianen for kød (median 1 g)
- Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
- Natrium929 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 183 kcal | 107 kcal |
| Protein | 31,9 g | 17,9 g |
| Kulhydrat | 3,2 g | 1,8 g |
| Fedt | 4,8 g | 2,7 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 3,2 g | 1,8 g |
| Natrium | 1,7 mg | 929 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
WATER, SALT, TURBINADO SUGAR, CULTURED CELERY POWDER, CHERRY POWDER
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Extra Lean Pork Tenderloin Greenwise | 107 | 20,5 g | 0 g | 2,2 g |
| Allumettes de bacon Herta | 107 | 19 g | 0,9 g | 3 g |
| Smoked Ham food club | 107 | 16,1 g | 7,1 g | 1,8 g |
| Roast Beef Market Basket | 107 | 21,4 g | 0 g | 2,7 g |
| Dry Rubbed Pork Tenderloin Hatfield | 107 | 17 g | 4,5 g | 1,8 g |
| Veal Cutlet, Boneless Scallopini Wild Fork | 107 | 22,3 g | 0 g | 2,2 g |
| Uncured Oven Roasted Ham Nature's Deli | 107 | 19,6 g | 8,9 g | 1,8 g |
| Slow cooked terriyaki beef Marks & Spencer | 107 | 15,7 g | 6,7 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1906539. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. september 2019. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0037600776301. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.