DA

Smoked Boneless Ham

Emballeret produkt Kød Chris Brothers

Smoked Boneless Ham indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 75 g (75 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 107 kcal pr. 100 g på tværs af 15 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

93kcal pr. 100 g
14,7 gprotein
1,3 gkulhydrat
3,3 gfedt
70kcal i serving, 1 slice, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 93,3 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0,13 g
Kolesterol L 46,7 mg 16 %
Natrium L 1.240 mg 54 %
Kulhydrat i alt L 1,3 g 0,5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 14,7 g 29 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,67 mg4 %
Kalium L 533 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 32 %93kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium11 %Jern4 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,9 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for kød (median 1,8 g)
  • Fedt3,3 gover medianen for kød (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,88 g)
  • Natrium1.240 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 732 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chris Brothers
Stregkode
0060229162682
Portion på emballagen
1 slice (75 g)
Kategori
Deli-kød
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oven Roasted Turkey Breast APPLEGATE 91 20 g 1,8 g 0 g
Maple Ham Chris Brothers 100 13,3 g 3,3 g 3,3 g
Smoked Boneless Ham Chris Brothers 103 15,5 g 1,7 g 3,4 g
Oven Roasted Turkey Breast Individual Turkey Breasts 107 19,6 g 1,8 g 1,8 g
Herb Roasted Turkey Breast Columbus 107 23,2 g 1,8 g 0,89 g
Mesquite Smoked Turkey Breast Zueni Mates DELI STYLE 107 16,1 g 5,4 g 1,8 g
Organic Hickory Smoked Turkey Breast Trader Joe's 107 21,4 g 0 g 1,8 g
Honey turkey Dietz & Watson 107 21,4 g 3,6 g 0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0060229162682. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked Boneless Ham?

100 g Smoked Boneless Ham har 93 kcal. Serving, 1 slice, 75 g (75 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Smoked Boneless Ham meget protein?

Smoked Boneless Ham indeholder 14,7 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 slice, 75 g (75 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Boneless Ham?

Smoked Boneless Ham har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked Boneless Ham?

Smoked Boneless Ham indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smoked Boneless Ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Smoked Boneless Ham?

100 g indeholder 1.240 mg natrium, 54 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.