DA

Small Curd Low Fat Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Giant Eagle

Small Curd Low Fat Cottage Cheese indeholder 90 kcal pr. 100 g. Serving, 1 1/2 cup, 113 g (113 g) giver ca. 102 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra kulhydrat og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Small Curd Low Fat Cottage Cheese fra Giant Eagle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
90kcal pr. 100 g
12 gprotein
6 gkulhydrat
1,5 gfedt
102kcal i serving, 1 1/2 cup, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 90 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 10 mg 3 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Tilsat sukker L 1 g 2 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 90 mg7 %
Jern L 0,2 mg1 %
Kalium L 190 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 16 %90kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium7 %Kalium4 %Jern1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter5 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium480 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Giant Eagle
Stregkode
0034464930269
Mængde
24 oz
Portion på emballagen
1 1/2 cup (113 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek Yogurt Cran & Raspberry President's Choice 90 8 g 12 g 1,5 g
Low-fat cottage cheese Daisy 90 13 g 5 g 2,5 g
Go cheese Kroger 90 3 g 2 g 7 g
Low Fat Yogurt Pouches Kroger 90 5 g 15 g 1,5 g
Neapolitan Ice Milk Great Value 90 2 g 19 g 1 g
Sunseed Butter - Salted Caramel Healthy Crunch 90 2 g 3,5 g 8 g
London fog Greek yogurt Presidents choice 90 8 g 9 g 2 g
Oat milk Silk 90 1 g 14 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0034464930269. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Small Curd Low Fat Cottage Cheese?

100 g Small Curd Low Fat Cottage Cheese har 90 kcal. Serving, 1 1/2 cup, 113 g (113 g): ca. 102 kcal.

Indeholder Small Curd Low Fat Cottage Cheese meget protein?

Small Curd Low Fat Cottage Cheese indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,6 g i serving, 1 1/2 cup, 113 g (113 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Small Curd Low Fat Cottage Cheese?

Small Curd Low Fat Cottage Cheese har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Small Curd Low Fat Cottage Cheese?

Small Curd Low Fat Cottage Cheese indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Small Curd Low Fat Cottage Cheese?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.