DA

Small Curd Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Simple Truth Organic

Small Curd Cottage Cheese indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 113 g (113 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

106kcal pr. 100 g
12,4 gprotein
3,5 gkulhydrat
4,4 gfedt
120kcal i serving, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 22 mg 7 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 12,4 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 133 mg10 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 38 %106kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,4 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt4,4 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt3,1 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium354 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L177 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 91,6 kcal106 kcal
Protein 11 g12,4 g
Kulhydrat 3,1 g3,5 g
Fedt 3,9 g4,4 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 3,1 g3,5 g
Natrium 0,31 mg354 mg

Produktdetaljer

Mærke
Simple Truth Organic
Stregkode
0011110879462
Mængde
113 g
Portion på emballagen
113 g
Kategori
Mælk og æg
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ORGANIC CULTURED PASTEURIZED NONFAT MILK, ORGANIC MILK AND ORGANIC CREAM, ORGANIC NONFAT MILK, CONTAINS LESS THAN 2% OF: SALT, TRI-CALCIUM PHOSPHATE, ORGANIC LOCUST BEAN GUM, CITRIC ACID, CARRAGEENAN, MICROBIAL RENNET, CARBON DIOXIDE (TO MAINTAIN FRESHNESS), AND LIVE AND ACTIVE CULTURES: L. ACEDOPHILUS AND BIFIDOBACTERIUM BIFIDUM.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkCremeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Shrimp Tapas Shrimp Skewers Salted Butter & Garlic Fremont Fish Market 106 14,1 g 1,2 g 4,7 g
Butterfly Beef Aldi 106 20 g 2,6 g 1,6 g
Vanilla Bean Oatmilk Skyr Icelandic Provisions 106 8,5 g 12,7 g 3,2 g
Oatmilk mango passionfruit Icelandic Provisions 106 8,5 g 11,3 g 3,2 g
Cottage Cheese 4% Milkfat Small Curd Amazon Grocery 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
Whole Cottage Cheese Darigold 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
Cheese and tomato pasta Morrisons 106 3,3 g 17,9 g 2 g
Yogurt intero alla banana Dico 106 3,8 g 16 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1863078. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0011110879462. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Small Curd Cottage Cheese?

100 g Small Curd Cottage Cheese har 106 kcal. Serving, 113 g (113 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Small Curd Cottage Cheese meget protein?

Small Curd Cottage Cheese indeholder 12,4 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 113 g (113 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Small Curd Cottage Cheese?

Small Curd Cottage Cheese har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Small Curd Cottage Cheese?

Small Curd Cottage Cheese indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Small Curd Cottage Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Small Curd Cottage Cheese?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.