Słonecznik łuskany
Emballeret produkt Nødder og frø Bio Planet
Słonecznik łuskany indeholder 613 kcal pr. 100 g.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (598 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 613 kcal | |
| Fedt i alt L | 52 g | 67 % |
| Mættet fedt L | 4,5 g | 23 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 8,6 g | 31 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 79 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 22 g)
- Fedt52 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 50,8 g)
- Mættet fedt4,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,2 g)
- Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 140 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Bio Planet
- Stregkode
- 5902175860074
- Mængde
- 350g
- Kategori
- Solsikkefrø, ikke afskallede
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
ekologiczny słonecznik łuskany 100%.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Słonecznik łuskany BakaDOr | 618 | 21 g | 12 g | 52 g |
| Pipas Aguasal Emilio Arias Lizano | 618 | 29 g | 6 g | 51 g |
| Šareni suncokret pečeni-slani Cricky Nuts | 608 | 21,6 g | 11,9 g | 50,7 g |
| Семечки подсолнечные Белый пеликан | 606 | 22,5 g | 18,8 g | 49 g |
| Pipa oro Maxi bolsa El manisero | 600 | 32,1 g | 4 g | 50,1 g |
| Shelled Sunflower Seeds Nutty Club | 600 | 20 g | 20 g | 53,3 g |
| Sunflower kernels Kar's | 596 | 21 g | 22,8 g | 50,9 g |
| крупняк семечки premium Bd Batray Snack | 594 | 29,5 g | 24,9 g | 41,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5902175860074. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.