DA

skin on & boneless fillets

Emballeret produkt Andre fødevarer Lidl

Skin on & boneless fillets indeholder 89 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

skin on & boneless fillets fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
89kcal pr. 100 g
18,6 gprotein
0 gkulhydrat
1,3 gfedt
100kcal i serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 88,5 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 66,4 mg 22 %
Natrium L 70,8 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18,6 g 37 %
Vitamin D L 1,4 µg7 %
Calcium L 44,2 mg3 %
Jern L 0,35 mg2 %
Kalium L 248 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 86 %Fedt: 14 %89kcal / 100 g
  • Protein 86 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D7 %Kalium5 %Calcium3 %Jern2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium70,8 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
20096199
Portion på emballagen
1 portion (113 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tilapia Fillet Dickinson Seafood - Pedro’s. Choice 89 17,7 g 0 g 2,2 g
Barramundi The Better Fish 89 18,6 g 0 g 1,3 g
Lox Seven Seas 89 10,6 g 0 g 5,3 g
Tilapia Fillets Great American Seafood Imorts- Inc. 89 16,8 g 0 g 2,2 g
Marinara Signature Old World Recipe Napoletano Brothers 89 1,8 g 5,3 g 6,2 g
Mahi Mahi Great American Seafood Imports 89 20,4 g 0 g 0 g
Kartoffel Auflauf Prima Menü 89 2,6 g 7,6 g 4,9 g
Wild Caught Pacific Whiting Ocean Sea By Lidl 89 18,6 g 0 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20096199. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i skin on & boneless fillets?

100 g skin on & boneless fillets har 89 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g): ca. 100 kcal.

Indeholder skin on & boneless fillets meget protein?

Skin on & boneless fillets indeholder 18,6 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 portion, 113 g (113 g). Ca. 86 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i skin on & boneless fillets?

Skin on & boneless fillets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i skin on & boneless fillets?

Skin on & boneless fillets indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i skin on & boneless fillets?

100 g indeholder 70,8 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.