Sheet pan meals

Emballeret produkt Måltider og disketter Birds Eye

Sheet pan meals indeholder 104 kcal pr. 100 g.

Omkring 36 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Sheet pan meals fra Birds Eye, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pr. 100 g
7,6 gprotein
9,7 gkulhydrat
4,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 104 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 0,69 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 17 mg 6 %
Natrium L 389 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 9,7 g 4 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 0,7 g 1 %
Protein L 7,6 g 15 %
Calcium L 28 mg2 %
Jern L 0,69 mg4 %
Kalium L 431 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 35 %104kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium9 %Jern4 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt4,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,69 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium389 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 104 kcal104 kcal
Protein 7,6 g7,6 g
Kulhydrat 9,7 g9,7 g
Fedt 4,2 g4,2 g
Kostfibre 2,1 g2,1 g
Sukkerarter 2,1 g2,1 g
Natrium 389 mg389 mg

Produktdetaljer

Mærke
Birds Eye
Stregkode
0014500031679
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jerk Shrimp & Cajun Style Rice Meal Kit Aldi 104 6,8 g 14,4 g 2,4 g
Burger bio Boeuf Delhaize 104 21 g 0,8 g 1,9 g
Properoni Pepperoni Pizza Mac prepkitch 104 7,8 g 11,8 g 3,2 g
Butcher Burger Bio Delhaize 104 21 g 0,8 g 1,9 g
Runder Burger Bio Delhaize 104 21 g 0 g 1,9 g
Pizza Sallad Garant 104 1 g 4,4 g 8,6 g
Sushiya Tuna Sashimi H-E-B 104 21,3 g 3,1 g 0,61 g
Burger de boeuf Colruyt 104 22 g 0,7 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0014500031679. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. januar 2023. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2169600. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. marts 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sheet pan meals?

100 g Sheet pan meals har 104 kcal.

Hvor meget protein er der i Sheet pan meals?

Sheet pan meals indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sheet pan meals?

Sheet pan meals har 9,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sheet pan meals?

Sheet pan meals indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,69 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sheet pan meals?

100 g indeholder 389 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. januar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.