DA

Sesame Soy Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter BJ

Sesame Soy Tofu indeholder 253 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 253 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sesame Soy Tofu fra BJ, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
253kcal pr. 100 g
15,8 gprotein
21 gkulhydrat
11,9 gfedt
253kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 253 kcal
Fedt i alt L 11,9 g 15 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 575 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 15,8 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 42 %253kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter2,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt11,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium575 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
BJ
Stregkode
9326780000025
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Paprika Couscous with hummus Chef Select 253 5,6 g 24 g 13,8 g
Croquetas de tofu: setas Shii-take Biográ 253 8,8 g 25 g 12,4 g
Petit épeautre Croquez Bio 253 6,4 g 25,4 g 14,5 g
Fèves Koukia Bioagros 253 21 g 38 g 2 g
Hummus Hartz 253 8 g 12,9 g 17,8 g
Hummus Marrakesch billa bio 253 6,1 g 11 g 20 g
White kidney beans Cypressa 253 23,6 g 35,7 g 1,8 g
Caviar Lentilles Germées à La Provençale Germline 253 6,9 g 7,2 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9326780000025. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sesame Soy Tofu?

100 g Sesame Soy Tofu har 253 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 253 kcal.

Indeholder Sesame Soy Tofu meget protein?

Sesame Soy Tofu indeholder 15,8 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,8 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sesame Soy Tofu?

Sesame Soy Tofu har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sesame Soy Tofu?

Sesame Soy Tofu indeholder 11,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sesame Soy Tofu?

100 g indeholder 575 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.