Hvor mange kalorier er der i Sesame seed water crackers, sesame seed?

100 g Sesame seed water crackers, sesame seed har 467 kcal. Serving, 4 crackers, 15 g (15 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Sesame seed water crackers, sesame seed meget protein?

Sesame seed water crackers, sesame seed indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 4 crackers, 15 g (15 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sesame seed water crackers, sesame seed?

Sesame seed water crackers, sesame seed har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sesame seed water crackers, sesame seed?

Sesame seed water crackers, sesame seed indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sesame seed water crackers, sesame seed?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sesame seed water crackers, sesame seed?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sesame seed water crackers, sesame seed

Emballeret produkt Sweets og Desserter 365 Everyday Value

Sesame seed water crackers, sesame seed indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 4 crackers, 15 g (15 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (438 kcal pr. 100 g).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

467kcal pr. 100 g

13,3 gprotein

73,3 gkulhydrat

10 gfedt

70kcal i serving, 4 crackers, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	467 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	73,3 g	27 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	13,3 g	27 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	4,8 mg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11,5 g)
Fedt10 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 16,1 g)
Mættet fedt3,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,6 g)
Natrium500 mgover medianen for sweets og desserter (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	467 kcal	467 kcal
Protein	13,3 g	13,3 g
Kulhydrat	73,3 g	73,3 g
Fedt	10 g	10 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	500 mg	500 mg

Produktdetaljer

Mærke: 365 Everyday Value
Stregkode: 0099482419004
Portion på emballagen: 4 CRACKERS (15 g)
Kategori: Kiks og kager
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic enriched wheat flour (organic wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), organic expeller pressed palm oil, organic sesame seed, salt, organic barley malt extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Palmeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gluten Free Crackers Gratify	467	0 g	83,3 g	13,3 g
Oyster crackers Olde Cape Cod	467	6,7 g	73,3 g	13,3 g
Crispy Sea Salt Crackers Milton's Craft Bakers	467	6,7 g	60 g	23,3 g
Jacob's, cream crackers Jacob's	467	13,3 g	73,3 g	13,3 g
Organic whole wheat snack crackers Partners A Tasteful Choice Co.	467	13,3 g	66,7 g	16,7 g
Nonni's, thinaddictives, almond thins, banana dark chocolate Nonni's	467	13,3 g	63,3 g	20 g
Organic Crispbread Natural Nectar	467	13,3 g	40 g	23,3 g
Olive oil herb gluten free crackers Partners A Tasteful Choice Company	467	6,7 g	73,3 g	13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2677704. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0099482419004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.