DA

Sesam, ungeschält

Emballeret produkt Nødder og frø Alnatura

Sesam, ungeschält indeholder 596 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (594 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sesam, ungeschält fra Alnatura, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
596kcal pr. 100 g
21 gprotein
10 gkulhydrat
50 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 596 kcal
Fedt i alt L 50 g 64 %
Mættet fedt L 7,6 g 38 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 78 %596kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gover medianen for nødder og frø (median 18 g)
  • Kostfibre11 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 11,9 g)
  • Sukkerarter0,5 gover medianen for nødder og frø (median 0,3 g)
  • Mættet fedt7,6 gover medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
  • Natrium44 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alnatura
Stregkode
4104420253629
Mængde
400 g
Kategori
Afskallet sesamfrø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SESAM* *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Gluten enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Graines de sésame complet toastées Jardin Bio étic 594 18 g 12 g 50 g
Semi di sesamo Purezza Bio 594 18 g 12 g 50 g
White Sesame Honor 598 14,1 g 26,5 g 49 g
Flavored Sesame seeds Foreway 600 20 g 20 g 50 g
sesame seeds Deep 600 20 g 20 g 50 g
Graines de sésame biologiques PLANÈTE AU NATUREL 589 18 g 23 g 50 g
sesame grillé 100 delights 588 25 g 0,7 g 54 g
Sésame décortiqué Priméal 588 17,7 g 10,2 g 50,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4104420253629. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sesam, ungeschält?

100 g Sesam, ungeschält har 596 kcal.

Indeholder Sesam, ungeschält meget protein?

Sesam, ungeschält indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sesam, ungeschält?

Sesam, ungeschält har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sesam, ungeschält?

Sesam, ungeschält indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sesam, ungeschält?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.