Ser yogurt con cereales
Emballeret produkt Mælk og æg Ser
Ser yogurt con cereales indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 1 yogurt, 164 g (164 g) giver ca. 123 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
100 g giver 14 % af referenceindtaget for Vitamin A og 13 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 75 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamin A L | 124 µg | 14 % |
| Vitamin D L | 1,1 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Calcium L | 105 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 75 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,6 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ser
- Stregkode
- 7730922255914
- Portion på emballagen
- 1 yogurt (164 g)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Buttermilk Family Farmstead | 75 | 3,8 g | 4,6 g | 4,6 g |
| Plain Yoghurt Emborg | 75 | 3,5 g | 7,5 g | 3,5 g |
| Whole Milk Kefir Trader Joe's | 75 | 3,3 g | 7,5 g | 3,3 g |
| Cream of celery Market Basket | 75 | 0,83 g | 7,5 g | 5 g |
| Brookies & Cream Flavour Milkshake Frijj | 75 | 3,7 g | 11,9 g | 1,3 g |
| Omelette nature - Brake Brake | 75 | 8,9 g | 1,4 g | 3,8 g |
| Extra Creamy Oat Milk Truly | 75 | 0,42 g | 8,8 g | 4,2 g |
| Protein Strawberry Milkshake Shaken Udder | 75 | 6,1 g | 10,2 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7730922255914. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. januar 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.