DA

Semillas de chía

Emballeret produkt Drikkevarer El Granero Integral

Semillas de chía indeholder 461 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (454 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Semillas de chía fra El Granero Integral, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
461kcal pr. 100 g
20 gprotein
33,2 gkulhydrat
35 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 461 kcal
Fedt i alt L 35 g 45 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 33,2 g 12 %
Kostfibre L 32 g 114 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 60 %461kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre32 gunder medianen for drikkevarer (median 33,3 g)
  • Sukkerarter3,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
  • Fedt35 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 31 g)
  • Mættet fedt3,2 gunder medianen for drikkevarer (median 3,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El Granero Integral
Stregkode
8422584091564
Kategori
Chia

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chiazaad Your Organic Nature 461 21 g 33 g 32,5 g
semillas de CHÍA NATURCESTA 461 20 g 1,2 g 35 g
Semillas de Chía Ecocesta 461 20 g 1,2 g 35 g
Bio Organic Chia Golden Sun 461 21,2 g 6,6 g 32,3 g
La Flor Natural Chia Seed La Flor 462 23,1 g 38,5 g 34,6 g
Semillas de Chia Prozis 462 22 g 2,3 g 33 g
Chia seeds Simple life by Trope 462 22 g 4,4 g 33 g
Simple Life Chiafrø Simple Life 462 22 g 4,4 g 33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8422584091564. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Semillas de chía?

100 g Semillas de chía har 461 kcal.

Indeholder Semillas de chía meget protein?

Semillas de chía indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Semillas de chía?

Semillas de chía har 33,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 32 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semillas de chía?

Semillas de chía indeholder 35 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.