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Semillas de chía

Produit emballé Boissons El Granero Integral

Semillas de chía contient 461 kcal pour 100 g.

Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (454 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Semillas de chía de El Granero Integral, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
461kcal pour 100 g
20 gprotéines
33,2 gglucides
35 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 461 kcal
Lipides totaux L 35 g 45 %
Acides gras saturés L 3,2 g 16 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 33,2 g 12 %
Fibres alimentaires L 32 g 114 %
Sucres totaux L 3,9 g
Protéines L 20 g 40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 25 %Lipides: 60 %461kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 25 %
  • Lipides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Fibres32 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 33,3 g)
  • Sucres3,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,5 g)
  • Lipides35 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 31 g)
  • Acides gras saturés3,2 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 3,3 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
El Granero Integral
Code-barres
8422584091564
Catégorie
Chia

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8422584091564. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Semillas de chía ?

100 g de Semillas de chía apportent 461 kcal.

Semillas de chía est-il riche en protéines ?

Semillas de chía contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Semillas de chía ?

Semillas de chía contient 33,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 32 g de fibres et 3,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Semillas de chía ?

Semillas de chía contient 35 g de lipides pour 100 g, dont 3,2 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.